Retir 26, 27 i 28 d'Agost a Can Mussol

Retir per connectar amb l'abundància que hi ha dins teu.

Ioga, meditació, respiració conscient, caminates i tallers.

26, 27 i 28 d'Agost a Can Mussol, prop de Manresa.

Programa

DIVENDRES

Arribada, a partir 16 hores repartiment habitacions

Práctica de respiració conscient x desconectar exterior i conectar en RETIR

Presentació

20h sopar

Despres sopar meditación al aire lliure per obrirnos a la Abundancia

DISSABTE

7,45h meditació

8 a 9h YOGA

9,30h esmorzar

10,30h caminata conscient. Conectar amb la Abundancia de la natura

12h taller obrirse a la Abundancia

14h dinar

16h yoga nidra

17,30h taller . Com vius la Abundancia

19,45h sessió respiració per obrirnos als alimentos

20h sopar

Vespre passeig nocturn, per conectar amb teus projectes

DIUMENGE

7,45h meditació gratitud

8 a 9h YOGA

9,30h esmorzar

11h crea el teu mándala de Abundancia

13h sessio de pranayamas ( respiració conscient)

14h dinar

Recollida habitacions

15,30h posada en comu de les vivencies