top of page
sand-texture-brown-sand-background-from-fine-sand-sand-background.png

TALLER DE TROBADES CONSCIENTS

A Centre ATMA ens preocupa la cura del cos però també el benestar psicològic atenent a la idea que allò físic i allò psíquic estan interrelacionats. Per això, entre la nostra oferta comptem amb cursos de creixement personal que ens ajudin a aprofitar al màxim la vida.

 

Què són les trobades conscients?

​

Un espai i temps per retrobar -te amb tu mateix

​

Un espai i temps per poder fer un parèntesi a la teva vida , cadascun/a en la situació que es trobi, per fer balanç, una revisió interna i un reconeixement de totes aquelles coses que ja no funcionen, per prendre decisions, deixar anar o canviar

​

Un espai i temps per atendre i veure allò que és realment important a la teva vida

​

Un espai i temps per dedicar-te a tu, per prioritzar-te, aprendre a estimar-te i lliurar-te a tu mateix

 

Un espai i temps per escoltar -te i desenvolupar la teva intuïció que és la teva veu interior

​

Un espai i temps per connectar amb tu , amb el teu centre que és el teu cor, el teu sentir, la teva essència, la teva veritat

sand-texture-brown-sand-background-from-fine-sand-sand-background.png

Aquest taller s'imparteix el darrer dilluns de cada mes a les 19h per Ester Bascuñana, psicoterapeuta, educadora i facilitadora del centre

ester 2-2.png
sand-texture-brown-sand-background-from-fine-sand-sand-background.png

DESCOBREIX TOTES LES NOSTRES CLASSES PER AL CURS DE 2022

sand-texture-brown-sand-background-from-fine-sand-sand-background.png

HATHA IOGA

En sànscrit, ha  vol dir sol i representa l'energia més activa i  tha , lluna, que es vincula la relaxació i al descans. Ambdues energies simbolitzen aquesta dualitat dequilibri entre energia solar i energia lunar, de l'acció i la relaxació.

sand-texture-brown-sand-background-from-fine-sand-sand-background.png

PSICODANSA

INTEGRATIVA

Teràpia corporal i grupal, que promou el creixement personal desenvolupant qualitats innates de l'ésser humà, com l'harmonia, la salut, la trobada humana i la joia de viure.

sand-texture-brown-sand-background-from-fine-sand-sand-background.png

CHIKUNG

Teràpia medicinal dorigen xinès basada en el control de la respiració. Ajuda a eliminar les tensions i l'estrès, essent un autèntic cabal de pau que aporta salut i vitalitat.

sand-texture-brown-sand-background-from-fine-sand-sand-background.png

FLORS

DE BATX

Essències naturals utilitzades per tractar diverses situacions emocionals, com ara pors, solitud, desesperació, estrès, depressió i obsessions.

sand-texture-brown-sand-background-from-fine-sand-sand-background.png

TALLERS DE  

CREIXEMENT

PERSONAL

L'objectiu que es persegueix és que la persona se'n conegui més, quines són les seves fortaleses i potencialitats i quines les seves debilitats i conflictes.

INFO
sand-texture-brown-sand-background-from-fine-sand-sand-background.png

TALLERS DE  

CONCS

TIBETANS

El seu so modifica les nostres ones cerebrals, ajudant-nos a entrar a altres nivells de consciència; als plànols més profunds.

sand-texture-brown-sand-background-from-fine-sand-sand-background.png

TALLERS D'ABUNDÀNCIA

Saps què pot atreure l'abundància? És una cosa que s'aconsegueix a través d'algun objecte o no depèn de res extern? Coneixes la llei de l'atracció?

sand-texture-brown-sand-background-from-fine-sand-sand-background.png

RETIRS

I ESDEVENIMENTS

Els retirs són una oportunitat per tornar a tu, caure en un espai de cura i buit, donar espai al descans de la teva rutina. Retirs de ioga, espais de meditació i molta naturalesa. 

sand-texture-brown-sand-background-from-fine-sand-sand-background.png

MASSATGES

RELAXANTS

El massatge és un excel·lent mitjà per tornar a les nostres vides el relaxant poder del tacte que ens estimula i ens gratifica emocionalment.

ester 3.jpg
bottom of page